MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Piotr	Sezonów startowych	9	2012-2020	100 km
Poznań	Zarejestrowanych startów	260	rekordowo: 2013 (49)	42.195 km	03:02:55 Gdańsk (2018)
Night Runners	Kilometrów w startach	2653.34	rekordowo: 2014 (424)	21.097 km	01:25:15 Gdynia (2018)
ur. 1968-10-04	Czas na zawodach (brutto)	205:23:11	rekordowo: 27:29:28 (2018)	10 km	00:38:55 Poznań (2016)
	Trofea (podium)	1 (open)	21 (kat.wiek.)	5 km	00:19:34 Poznań (2014)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	183	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.05.04	Poznań	Parkrun 356	5	00:20:22	4:04/km	16/203 1/? 14/145	POL	100-999
	2019.04.20	Poznań	Parkrun 354	5	00:20:57	4:11/km	33/191 2/? 31/133	POL	100-999
	2019.02.09	Trzemeszno	XVII Zimowy Bieg Trzech Jez...	15	01:02:13 01:02:13	4:09/km 4.09/km	66/633 5/63 63/499	POL	100-999
	2019.02.02	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:22:31 00:20:47	4:30/km 4.09/km	101/718 3/29 93/462	POL	100-999

	2018.12.29	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:20:21 00:20:07	4:04/km 4.01/km	78/699 3/35 71/463	POL	100-999
	2018.12.27	Poznań	Cytadela by Night #27	5	00:32:49	6:34/km	?/?	POL	100-999
	2018.09.29	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:19:45 00:19:41	3:57/km 3.56/km	75/827 6/39 74/511	POL	100-999
	2018.09.02	Trzemeszno	III Letni Bieg Trzech Jezio...	15	01:01:15 01:01:10	4:05/km 4.05/km	10/202 1/18 9/167	POL	100-999
	2018.08.25	Jakuszyce	Letni Bieg Piastów	22	01:40:22 01:40:18	4:34/km 4.34/km	33/476 1/36 30/334	POL	100-999
	2018.07.24	Poznań	CITY TRAIL onTour Poznań	5	00:20:19 00:20:15	4:04/km 4.03/km	58/439 3/21 53/253	POL	100-999
	2018.04.07	Poznań	parkrun Poznań # 298	5	00:25:32 00:25:32	5:06/km 5.06/km	98/198 ?/? 90/145	POL	100-999
	2018.03.24	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:20:23 00:20:19	4:05/km 4.04/km	85/773 10/126 79/504	POL	100-999
	2018.03.02	Jakuszyce	42. Bieg Piastów	25	02:25:27 02:25:27	5:49/km 5.49/km	759/1393 151/241 661/1092	POL	1000+
	2018.02.24	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:19:54 00:19:42	3:59/km 3.56/km	77/707 14/118 73/469	POL	100-999
	2018.02.10	Trzemeszno	XVI Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:01:02 01:00:57	4:04/km 4.04/km	73/632 5/74 71/518	POL	100-999
	2018.01.27	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:20:30 00:20:19	4:06/km 4.04/km	106/861 14/148 98/559	POL	100-999
	2018.01.13	Poznań	parkrun Poznań # 286	5	00:21:54	4:23/km	35/176 ?/? 34/123	POL	100-999

	2017.12.30	Poznań	parkrun Poznań - Sylwestrow...	5	00:23:03	4:37/km	66/233 4/? 63/169	POL	100-999
	2017.12.23	Poznań	parkrun Poznań - Świąteczny	5	00:23:50	4:46/km	78/187 7/? 71/142	POL	100-999
	2017.12.02	Poznań	parkrun Poznań - Mikołajkow...	5	00:21:19	4:16/km	25/144 2/? 24/98	POL	100-999
	2017.11.18	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:25:03 00:20:58	5:01/km 4.12/km	167/1046 21/155 154/658	POL	1000+
	2017.09.23	Poznań	parkrun Poznań	5	00:24:11	4:50/km	69/175 ?/? 63/126	POL	100-999
	2017.08.26	Jakuszyce	Letni Bieg Piastów	22	01:45:02 01:45:02	4:46/km 4.46/km	61/414 18/106 56/366	POL	100-999
	2017.07.15	Poznań	parkrun Poznań	5	00:21:25	4:17/km	36/183 ?/? 33/132	POL	100-999
	2017.06.03	Poznań	parkrun Poznań	5	00:22:46 00:22:46	4:33/km 4.33/km	47/220 ?/? 46/153	POL	100-999
	2017.05.20	Poznań	parkrun Poznań	5	00:20:12	4:02/km	24/309 ?/? 24/216	POL	100-999
	2017.05.06	Poznań	parkrun Poznań	5	00:22:21	4:28/km	51/209 ?/? 47/143	POL	100-999
	2017.05.03	Poznań	Bieg Biało-Czerwonej	5	00:20:44	4:09/km	4/?	POL	?
	2017.04.29	Poznań	parkrun Poznań	5	00:23:09	4:38/km	68/203 ?/? 64/144	POL	100-999
	2017.04.08	Poznań	parkrun Poznań	5	00:21:00	4:12/km	30/174 ?/? 29/126	POL	100-999
	2017.04.01	Poznań	parkrun Poznań	5	00:24:36	4:55/km	77/220 ?/? 74/165	POL	100-999
	2017.03.18	Poznań	parkrun Poznań	5	00:25:38	5:08/km	68/125 ?/? 60/90	POL	100-999
	2017.03.04	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:20:26 00:20:17	4:05/km 4.03/km	121/1078 23/184 114/679	POL	1000+
	2017.02.11	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:22:33 00:21:27	4:31/km 4.17/km	130/813 19/122 117/506	POL	100-999
	2017.01.28	Poznań	parkrun Poznań	5	00:23:24 00:23:24	4:41/km 4.41/km	48/150 ?/? 45/105	POL	100-999
	2017.01.21	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:22:05 00:21:53	4:25/km 4.23/km	195/983 37/157 177/617	POL	100-999
	2017.01.14	Poznań	parkrun Poznań	5	00:21:26 00:21:26	4:17/km 4.17/km	16/153 ?/? 16/113	POL	100-999

	2016.12.24	Poznań	parkrun Poznań	5	00:25:58 00:25:58	5:12/km 5.12/km	94/?	POL	100-999
	2016.12.10	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:22:51 00:20:52	4:34/km 4.10/km	161/1109 28/193 149/704	POL	1000+
	2016.12.03	Poznań	parkun poznań # 226	5	00:26:00 00:26:00	5:12/km 5.12/km	105/?	POL	100-999
	2016.11.26	Poznań	parkun poznań # 225	5	00:28:35 00:28:35	5:43/km 5.43/km	153/?	POL	100-999
	2016.11.05	Poznań	parkun Poznań # 222	5	00:19:49 00:19:49	3:58/km 3.58/km	18/?	POL	100-999
	2016.10.30	Puszcza Zielonka k.M...	Zielonka Cross Duathlon	22.5	01:24:33 01:24:33	3:45/km 3.45/km	50/146 11/31 48/108	POL GEO.	100-999
	2016.10.01	Poznań	parkun Poznań # 217	5	00:22:58 00:22:58	4:36/km 4.36/km	76/?	POL	100-999
	2016.09.17	Poznań	parkun Poznań # 215	5	00:21:36 00:21:36	4:19/km 4.19/km	36/?	POL	100-999
	2016.08.13	Poznań	parkrun Poznań # 210	5	00:20:19 00:20:19	4:04/km 4.04/km	20/?	POL	100-999
	2016.08.06	Poznań	parkun Poznań # 209	5	00:20:35 00:20:35	4:07/km 4.07/km	18/?	POL	100-999
	2016.07.16	Poznań	parkun Poznań # 206	5	00:20:35 00:20:35	4:07/km 4.07/km	92/?	POL	100-999
	2016.06.18	Poznań	Parkrun Poznań # 202	5	00:26:27 00:26:27	5:17/km 5.17/km	173/?	POL	100-999
	2016.06.04	Poznań	Parkrun Poznań # 200	5	00:23:36 00:23:36	4:43/km 4.43/km	100/?	POL	100-999
	2016.05.21	Chodzież	33 Bieg Grzymalitów	5	00:19:40 00:19:38	3:56/km 3.56/km	38/416 6/39 33/251	POL GEO.	100-999
	2016.05.14	Poznań	Parkrun Poznań # 197	5	00:21:19 00:21:19	4:16/km 4.16/km	24/?	POL	?
	2016.04.02	Poznań	parkrun Poznań # 191	5	00:22:56 00:22:56	4:35/km 4.35/km	62/?	POL	100-999
	2016.03.12	Poznań	Parkrun Poznań # 188	5	00:23:13 00:23:13	4:39/km 4.39/km	74/?	POL	?
	2016.02.06	Poznań	Parkrun Poznań # 183	5	00:26:35 00:26:35	5:19/km 5.19/km	88/?	POL	100-999
	2016.01.16	Poznań	Parkrun Poznań # 180	5	00:23:11 00:23:11	4:38/km 4.38/km	37/?	POL	100-999
	2016.01.09	Poznań	Parkrun Poznań # 179	5	00:23:07 00:23:07	4:37/km 4.37/km	31/?	POL	100-999
	2016.01.02	Poznań	parkrun Poznań	5	00:26:09 00:26:09	5:14/km 5.14/km	63/?	POL	100-999

	2015.12.12	Poznań	Parkrun Poznań # 175	5	00:21:38 00:21:38	4:20/km 4.20/km	19/?	POL	10-99
	2015.12.05	Poznań	Parkrun Poznań # 174	5	00:22:23 00:22:23	4:29/km 4.29/km	39/?	POL	100-999
	2015.11.14	Poznań	Parkrun Poznań # 171	5	00:21:38 00:21:38	4:20/km 4.20/km	16/?	POL	10-99
	2015.09.26	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:18 00:20:18	4:04/km 4.04/km	26/?	POL	100-999
	2015.09.12	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:53 00:20:53	4:11/km 4.11/km	27/?	POL	100-999
	2015.09.05	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:38 00:20:38	4:08/km 4.08/km	19/?	POL	100-999
	2015.08.29	Szklarska Poręba -Ja...	Letni Bieg Piastów	22	02:15:25 02:15:25	6:09/km 6.09/km	284/453 96/128 241/343	POL	100-999
	2015.08.22	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:49 00:20:49	4:10/km 4.10/km	16/?	POL	100-999
	2015.08.15	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:30 00:21:30	4:18/km 4.18/km	21/?	POL	10-99
	2015.08.08	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:41 00:21:41	4:20/km 4.20/km	21/?	POL	10-99
	2015.08.01	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:54 00:20:54	4:11/km 4.11/km	16/?	POL	10-99
	2015.07.25	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:20 00:21:20	4:16/km 4.16/km	18/?	POL	100-999
	2015.07.04	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:22:13 00:22:13	4:27/km 4.27/km	44/?	POL	100-999
	2015.06.13	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:59 00:20:59	4:12/km 4.12/km	22/?	POL	100-999
	2015.06.06	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:01 00:20:01	4:00/km 4.00/km	7/?	POL	10-99
	2015.05.30	Poznań	parkrun Poznań # 147	5	00:20:44 00:20:44	4:09/km 4.09/km	19/?	POL	100-999
	2015.05.09	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:19:56 00:19:56	3:59/km 3.59/km	4/?	POL	10-99
	2015.05.02	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:23 00:20:23	4:05/km 4.05/km	15/?	POL	100-999
	2015.04.18	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:06 00:21:06	4:13/km 4.13/km	22/?	POL	100-999
	2015.04.04	Poznań	ParkrunPoznań	5	00:21:55 00:21:55	4:23/km 4.23/km	32/?	POL	10-99
	2015.03.28	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:12 00:21:12	4:14/km 4.14/km	25/?	POL	100-999
	2015.03.21	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:25:29 00:25:29	5:06/km 5.06/km	75/?	POL	100-999
	2015.03.07	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:19:56 00:19:56	3:59/km 3.59/km	10/?	POL	10-99
	2015.02.28	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:40 00:20:40	4:08/km 4.08/km	14/?	POL	10-99
	2015.02.21	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:23:81 00:23:81	4:52/km 4.52/km	7/?	POL	100-999
	2015.02.14	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:24 00:20:24	4:05/km 4.05/km	19/?	POL	100-999
	2015.02.07	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:44 00:20:44	4:09/km 4.09/km	10/?	POL	10-99
	2015.01.31	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:52 00:21:52	4:22/km 4.22/km	30/?	POL	100-999
	2015.01.24	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:24 00:21:24	4:17/km 4.17/km	21/?	POL	10-99
	2015.01.17	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:27 00:21:27	4:17/km 4.17/km	31/?	POL	100-999
	2015.01.10	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:09 00:21:09	4:14/km 4.14/km	19/?	POL	10-99

	2014.12.27	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:49 00:20:49	4:10/km 4.10/km	7/?	POL	10-99
	2014.12.20	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:00 00:21:00	4:12/km 4.12/km	9/?	POL	10-99
	2014.12.13	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:26 00:20:26	4:05/km 4.05/km	12/?	POL	10-99
	2014.12.06	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:23 00:20:23	4:05/km 4.05/km	9/?	POL	10-99
	2014.11.29	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:43 00:21:43	4:21/km 4.21/km	15/?	POL	10-99
	2014.11.22	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:31 00:20:31	4:06/km 4.06/km	15/?	POL	100-999
	2014.11.15	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:32 00:20:32	4:06/km 4.06/km	15/?	POL	100-999
	2014.11.08	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:39 00:20:39	4:08/km 4.08/km	8/?	POL	100-999
	2014.10.04	Poznań	parkrun Poznań	5	00:20:04 00:20:04	4:01/km 4.01/km	15/?	POL	100-999
	2014.09.27	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:19:44 00:19:44	3:57/km 3.57/km	7/?	POL	10-99
	2014.09.20	Poznań	parkrun Poznań	5	00:20:01 00:20:01	4:00/km 4.00/km	8/?	POL	10-99
	2014.09.13	Poznań	parkrun Poznań	5	00:20:28 00:20:28	4:06/km 4.06/km	8/?	POL	100-999
	2014.09.06	Poznań	parkrun Poznań	5	00:20:10 00:20:10	4:02/km 4.02/km	13/?	POL	100-999
	2014.08.23	Poznań	parkrun Poznań	5	00:19:49 00:19:49	3:58/km 3.58/km	13/?	POL	100-999
	2014.08.09	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:19:49 00:19:49	3:58/km 3.58/km	9/?	POL	100-999
	2014.08.02	Poznań	parkrun Poznań	5	00:20:11 00:20:11	4:02/km 4.02/km	11/?	POL	100-999
	2014.07.26	Poznań	parkrun Poznań	5	00:20:35 00:20:35	4:07/km 4.07/km	12/?	POL	100-999
	2014.07.12	Poznań	parkrun Poznań	5	00:20:54 00:20:54	4:11/km 4.11/km	27/?	POL	100-999
	2014.07.05	Poznań	Parkrun	5	00:20:48 00:20:48	4:10/km 4.10/km	14/?	POL	100-999
	2014.06.28	Poznań	parkrun Poznań	5	00:20:31 00:20:31	4:06/km 4.06/km	34/?	POL	100-999
	2014.06.21	Poznań	parkrun Poznań	5	00:20:46 00:20:46	4:09/km 4.09/km	16/?	POL	10-99
	2014.06.07	Poznań	parkrun Poznań	5	00:21:17 00:21:17	4:15/km 4.15/km	25/?	POL	100-999
	2014.05.11	Gdańsk	Bieg Prześcignę raka II	11	01:10:34 01:10:29	6:25/km 6.24/km	121/141 35/37 86/92	POL	100-999
	2014.05.01	Piła	III Ćwierćmaraton Muzyczny	10.5	00:42:15 00:42:05	4:01/km 4.00/km	71/535 16/113 68/386	POL	100-999
	2014.04.26	Poznań	parkrun Poznań	5	00:21:13 00:21:13	4:15/km 4.15/km	22/?	POL	100-999
	2014.04.19	Poznań	parkrun Poznań	5	00:19:34	3:55/km	12/165 2/? 12/130	POL	100-999
	2014.03.30	Poznań	Wola Biegania	7.5	00:29:43 00:29:40	3:58/km 3.57/km	47/421 9/47 46/299	POL	100-999
	2014.03.29	Poznań	parkrun Poznań	5	00:20:32 00:20:32	4:06/km 4.06/km	24/?	POL	100-999
	2014.03.08	Poznań	parkrun Poznań	5	00:20:21 00:20:21	4:04/km 4.04/km	22/?	POL	100-999
	2014.03.01	Poznań	parkrun Poznań	5	00:20:48 00:20:48	4:10/km 4.10/km	25/?	POL	100-999
	2014.02.15	Poznań	parkrun Poznań	5	00:20:45 00:20:45	4:09/km 4.09/km	12/?	POL	100-999
	2014.01.18	Poznań	parkrun Poznań	5	00:20:28 00:20:28	4:06/km 4.06/km	20/?	POL	100-999
	2014.01.11	Poznań	parkrun Poznań	5	00:20:10 00:20:10	4:02/km 4.02/km	24/?	POL	100-999
	2014.01.04	Poznań	parkrun Poznań	5	00:20:16 00:20:16	4:03/km 4.03/km	6/?	POL	10-99

	2013.12.28	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:21 00:20:21	4:04/km 4.04/km	8/?	POL	10-99
	2013.12.21	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:46 00:20:46	4:09/km 4.09/km	20/?	POL	100-999
	2013.11.30	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:33 00:20:33	4:07/km 4.07/km	9/?	POL	10-99
	2013.11.23	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:32 00:20:32	4:06/km 4.06/km	20/?	POL	100-999
	2013.11.16	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:19 00:20:19	4:04/km 4.04/km	17/?	POL	100-999
	2013.11.09	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:45 00:20:45	4:09/km 4.09/km	27/?	POL	100-999
	2013.11.02	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:54 00:20:54	4:11/km 4.11/km	19/?	POL	10-99
	2013.10.19	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:09 00:21:09	4:14/km 4.14/km	28/?	POL	100-999
	2013.10.05	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:33 00:21:33	4:19/km 4.19/km	48/?	POL	100-999
	2013.09.28	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:14 00:20:14	4:03/km 4.03/km	16/?	POL	100-999
	2013.09.21	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:24:52 00:24:52	4:58/km 4.58/km	78/?	POL	100-999
	2013.09.07	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:19:55 00:19:55	3:59/km 3.59/km	17/?	POL	100-999
	2013.07.27	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:19:59 00:19:59	4:00/km 4.00/km	14/?	POL	100-999
	2013.07.20	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:23:09 00:23:09	4:38/km 4.38/km	44/?	POL	100-999
	2013.07.13	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:14 00:21:14	4:15/km 4.15/km	18/?	POL	100-999
	2013.07.06	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:02	4:00/km	8/96 ?/? 8/76	POL	100-999
	2013.06.29	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:49	4:10/km	16/120 ?/? 16/?	POL	100-999
	2013.06.22	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:07 00:21:07	4:13/km 4.13/km	10/?	POL	10-99
	2013.06.15	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:17	4:03/km	11/85 2/? 11/?	POL	10-99
	2013.06.08	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:19:51	3:58/km	9/119 1/? 9/?	POL	100-999
	2013.06.01	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:22:16 00:22:16	4:27/km 4.27/km	25/?	POL	10-99
	2013.05.25	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:52 00:21:52	4:22/km 4.22/km	16/?	POL	10-99
	2013.05.18	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:42 00:20:42	4:08/km 4.08/km	15/?	POL	100-999
	2013.05.04	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:23:03 00:23:03	4:37/km 4.37/km	48/?	POL	100-999
	2013.05.01	Poznań	I Interrun nad Rusałką	5	00:20:53	4:11/km	14/118 ?/? 14/54	POL	100-999
	2013.04.27	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:40 00:20:40	4:08/km 4.08/km	13/?	POL	100-999
	2013.04.20	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:22:00 00:22:00	4:24/km 4.24/km	16/?	POL	10-99
	2013.04.13	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:08 00:20:08	4:02/km 4.02/km	14/?	POL	100-999
	2013.04.06	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:36 00:20:36	4:07/km 4.07/km	6/?	POL	10-99
	2013.03.30	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:51 00:20:51	4:10/km 4.10/km	10/?	POL	10-99
	2013.03.23	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:38 00:21:38	4:20/km 4.20/km	9/?	POL	10-99
	2013.03.16	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:05 00:21:05	4:13/km 4.13/km	8/?	POL	10-99
	2013.03.09	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:36 00:21:36	4:19/km 4.19/km	15/?	POL	10-99
	2013.03.02	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:23:39 00:23:39	4:44/km 4.44/km	38/?	POL	10-99
	2013.02.23	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:36 00:21:36	4:19/km 4.19/km	13/?	POL	10-99
	2013.02.16	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:18 00:21:18	4:16/km 4.16/km	15/?	POL	100-999
	2013.02.09	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:23:14 00:23:14	4:39/km 4.39/km	21/?	POL	10-99
	2013.01.26	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:23:42 00:23:42	4:44/km 4.44/km	20/?	POL	10-99
	2013.01.19	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:39 00:21:39	4:20/km 4.20/km	10/?	POL	10-99
	2013.01.12	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:32 00:21:32	4:18/km 4.18/km	17/?	POL	10-99
	2013.01.05	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:48 00:20:48	4:10/km 4.10/km	11/?	POL	10-99

	2012.12.29	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:23:41 00:23:41	4:44/km 4.44/km	25/?	POL	10-99
	2012.12.22	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:35 00:20:35	4:07/km 4.07/km	12/?	POL	10-99
	2012.12.15	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:53 00:21:53	4:23/km 4.23/km	17/?	POL	10-99
	2012.12.08	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:24:33 00:24:33	4:55/km 4.55/km	36/?	POL	10-99
	2012.12.01	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:49 00:20:49	4:10/km 4.10/km	11/?	POL	10-99
	2012.11.24	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:29 00:20:29	4:06/km 4.06/km	16/?	POL	100-999
	2012.11.17	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:37 00:20:37	4:07/km 4.07/km	14/?	POL	10-99
	2012.11.10	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:06 00:21:06	4:13/km 4.13/km	23/?	POL	100-999
	2012.11.03	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:11 00:21:11	4:14/km 4.14/km	8/?	POL	10-99
	2012.10.27	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:07 00:21:07	4:13/km 4.13/km	20/?	POL	100-999
	2012.10.20	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:56 00:20:56	4:11/km 4.11/km	15/?	POL	10-99
	2012.10.06	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:30 00:21:30	4:18/km 4.18/km	14/?	POL	10-99
	2012.09.29	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:34 00:21:34	4:19/km 4.19/km	15/?	POL	10-99
	2012.09.22	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:22:44 00:22:44	4:33/km 4.33/km	18/?	POL	10-99
	2012.09.15	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:08 00:21:08	4:14/km 4.14/km	10/?	POL	10-99
	2012.09.01	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:50 00:20:50	4:10/km 4.10/km	9/?	POL	10-99
	2012.08.25	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:52 00:21:52	4:22/km 4.22/km	13/?	POL	10-99
	2012.08.11	Poznań	Parkrun	5	00:21:20 00:21:20	4:16/km 4.16/km	?/?	POL	10-99
	2012.07.28	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:22:56 00:22:56	4:35/km 4.35/km	?/?	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

18:47

18:35

18:32

18:31

18:29

18:24

18:18

18:08

17:57

17:52

17:44

17:12

17:00

16:50

16:41

| Redakcja | Reklama | Regulamin |